世界杯的大幕已经拉开，一场视觉的盛宴开始了，球迷朋友们的节日到来了！ 摇旗呐喊为自己喜欢的球队、球员助威，感受足球带来的冲击和兴奋，但时差的问题困扰了很多中国球迷，别人的下午、傍晚而我们却是凌晨，
三伏天的到来，意味着一年中最炎热的时段到了。晚上的温度都节节攀升就更甭提这白天的温度，闷热难耐或是烈日炎炎都会持续一段时间。人们恨不能24小时都躲在空调的屋子了，走几步都大汗淋漓又怎么会有精神锻炼呢？
本次名家汇邀请到了北京军区总医院高级营养配餐师于仁文，北京徒步运动协会常务副会长赵之心，中国武警总医院纳米医学研究所所长纪小龙作为主讲嘉宾为沈城百姓带来一场关于健康的营养大餐。赵之心接受了东北新闻网的
“中国减肥英雄”赵奕然以8个月减肥120斤闻名。4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和“行”的一场战争。要摆正心态，誓不言弃，正确饮食，正确运动才有可能成功减肥并保持身材不反弹。
有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。众所周知，高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。人一旦患上“三高”就意味
长期从事青少年成长及成人身高研究课题的赵之心教练，80年代曾设计两张表格专门研究运动员生长发育趋势预测，并因此获国家科技进步二等奖、体育类进步一等奖。该表格在多年的实例中表明——家长影响孩子生长高峰期
幸福是什么？是拥有金钱，生活快乐？是饥饿时一碗热气腾腾的面，是受到委屈时恋人温暖的怀抱？……幸福的理解千千万，而永远不会缺少的答案之一就是健康！在时下的大都市，高度制度化和商业化的运作模式下，个人的健
在这几天，大家的脑海了多了一个名词——猪流感，同时也对大洋彼岸的两个国家——美国、墨西哥——增加了更多一份的关注，因为正是这两个国家，让“猪流感”进入大家的视野中，引起了大家的高度关注。而这两天的新闻
清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍，这正是一年最美好的季节。告别慵懒的寒冬，该让你的身体在这个季节动起来。那句“一年之计在于春”不假，倘若你这个时候都不让身体动起来，那么一年里都会显得无精打采，没有精神。
“健康唐山，幸福人民”行动健康教育进机关专题讲座在市政府礼堂举行。这次讲座邀请了国家级社会体育指导员、健康专家赵之心讲授日常运动预防疾病方法，市直机关干部、离退休老同志、社会群众共600余人饶有兴致地
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